Qualche giorno fa ho acquistato al supermercato una confezione di cereali/corn flakes, non che io sia patito della linea o che abbia deciso di passare a questo tipo di alimentazione ma dovendo lottare ogni mattina con lo scorrere dei secondi-minuti che volano - ne ho le prove - sicuramente piu' in fretta che negli altri periodi della giornata e non potendo quindi puntare ad una colazione tipo "buffet di albergo del periodo vacanziero", devo propendere per la colazione "mordi e fuggi".
Si trattava, nomineremo la marca ma tanto chi lo legge sto blog?, dei cereali Fitness della Nestle'.
Sul retro della confezione si viene invitati a collegarsi ad un sito e, dopo essersi registrati, digitare un numero che si trova stampato all'interno della confezione stessa, a quel punto si dovrebbe avere la possibilita' di organizzarsi inizialmente un riscaldamento e quindi alcuni programmi che porterebbero fino all'aumento della massa muscolare!
Ho provato, tra la curiosita' e la quasi certezza di trovare l'ennesima "cazzata", ed invece...
Un sito veramente ben fatto, sette programmi dall' A al G, i primi per smuovere un po' i fisici sedentari, gli ultimi per un vero e proprio potenziamento fisico.
Vi sono piu' istruttrici, ognuna si dedica ad una parte specifica del corpo, ogni codice inserito ti mette "nelle mani" di una singola istruttrice, la mia e' Monica ed e' colei che si occupa un po' di tutte le varie parti del corpo.
L'esercizio viene spiegato e poi, con il via dato dall'allievo, la stessa istruttrice lo dimostra con movenze che ricordano molto l'eroina Lara Croft di Tomb Raider.
Dimenticavo, lo stesso programmino lo si puo' scaricare anche nel cellulare!
Dopo aver eseguito per due volte la stessa scheda si puo' passare alla successiva sino alla G finale.
Non pensavo proprio di trovarmi di fronte ad una cosa cosi' ben fatta...
Quindi, correte tutti ad acquistare il prodotto, alla modica cifra di un pacco di corn flakes un programma di risveglio e rinforzo della muscolatura ed una personal trainer tutta per voi!
Poi potremo far presente questa pubblicita' alla Nestle' e magari ottenere il terzo sponsor no?
martedì 28 agosto 2007
giovedì 23 agosto 2007
Eppur si muove...
Nonostante questo per il volley misto sia un periodo di calma piatta in realta' vi e' molta "carne al fuoco".
Facciamo il punto delle varie situazioni:
palestre - a giorni vi saranno incontri con i diretti responsabili della concessione delle stesse e conosceremo quindi luoghi, giorni ed orari di allenamento e conseguentemente la data di inizio delle attivita';
acquisti - in attesa di un incontro col nuovo coach sono sempre molte le trattative aperte con eventuali rinforzi alla rosa dello scorso anno, ai ventilati ritorni di ex giocatori, di nuovi arrivi maschili e femminili, un nuovo talent scout e' stato ingaggiato dal diesse dei tuttoneri, il suo compito sara' quello di sondare il mercato dei centrali maschili alla ricerca di un quanto mai indispensabile "posto 3";
presentazione - a buon punto le trattative per l'organizzazione della serata di presentazione del team alla stampa locale, inizialmente era stato contattato il sardo Billionaire ma l'impossibilita' di avere nella stessa serata anche i complicatissimi balletti della Gregoraci hanno subito raffreddato questa pista, si optera' per un altro locale, pare confermata comunque la guest star dell' evento, la rock star modenese Vasco Rossi;
precampionato - organizzata la terza edizione del Beach Colley, quella che lo scorso anno aveva visto trionfatrice la squadra del diesse, si passera' da un torneo di beach ad uno di green volley, nel frattempo infatti la sempre rigogliosa gramigna si e' impossessata della location dello scorso anno...
Come arriveranno dal punto di vista fisico, sempre se parteciperanno, i nostri eroi?
Sicuramente a corto di preparazione.
La cosa non e' assolutamente imputabile alla scarsa volonta' dei giocatori ma, giustamente, come ci si puo' allenare in un campo che non presenta le giuste condizioni termiche ed igrometriche?
Il prossimo anno tutti a Copacabana... sempre che non ci sia troppo sole.
Facciamo il punto delle varie situazioni:
palestre - a giorni vi saranno incontri con i diretti responsabili della concessione delle stesse e conosceremo quindi luoghi, giorni ed orari di allenamento e conseguentemente la data di inizio delle attivita';
acquisti - in attesa di un incontro col nuovo coach sono sempre molte le trattative aperte con eventuali rinforzi alla rosa dello scorso anno, ai ventilati ritorni di ex giocatori, di nuovi arrivi maschili e femminili, un nuovo talent scout e' stato ingaggiato dal diesse dei tuttoneri, il suo compito sara' quello di sondare il mercato dei centrali maschili alla ricerca di un quanto mai indispensabile "posto 3";
presentazione - a buon punto le trattative per l'organizzazione della serata di presentazione del team alla stampa locale, inizialmente era stato contattato il sardo Billionaire ma l'impossibilita' di avere nella stessa serata anche i complicatissimi balletti della Gregoraci hanno subito raffreddato questa pista, si optera' per un altro locale, pare confermata comunque la guest star dell' evento, la rock star modenese Vasco Rossi;
precampionato - organizzata la terza edizione del Beach Colley, quella che lo scorso anno aveva visto trionfatrice la squadra del diesse, si passera' da un torneo di beach ad uno di green volley, nel frattempo infatti la sempre rigogliosa gramigna si e' impossessata della location dello scorso anno...
Come arriveranno dal punto di vista fisico, sempre se parteciperanno, i nostri eroi?
Sicuramente a corto di preparazione.
La cosa non e' assolutamente imputabile alla scarsa volonta' dei giocatori ma, giustamente, come ci si puo' allenare in un campo che non presenta le giuste condizioni termiche ed igrometriche?
Il prossimo anno tutti a Copacabana... sempre che non ci sia troppo sole.
lunedì 13 agosto 2007
Primi movimenti
La stagione 2007/2008 e' alle porte e le ferie ormai quasi un ricordo, e' l'ora insomma di ripresentarsi in campo a rinforzare le fondamenta che dovranno poi sopportare la nuova stagione tuttonera.
Si parla di preparazione, palestre e naturalmente pure di mercato.
Una parte del team, dopo essersi concessa una breve pausa sportiva, ha gia' iniziato a ri-battere, ri-ricevere, ri-attaccare ecc. in vista del primo vero allenamento della stagione fissato probabilmente all'inizio o alla meta' di Settembre.
Mantenuto, almeno cosi' sembra ma vogliamo toccare con mano - visti i precedenti - il diritto sulla palestra che la societa' ci mette a disposizione, saranno queste le settimane decisive per avere risposte sul secondo allenamento settimanale e il diesse, seppur sempre cautamente, e' ottimista sul buon esito delle trattative col comune che dovrebbe fornire la seconda palestra.
E sul fronte mercato? Si stara' chiedendo la tifoseria...
E allora togliamolo questo velo che sin d'ora ha coperto le trattative del team!
Il nuovo coach, ebbene si, e' molto vicino alla firma, deve solo tornare dalle vacanze e poi verra' ufficialmente presentato a squadra e tifosi, non si conosce il nome di questo 46enne che arriva da un'altra squadra del CSI di Padova dove sinora ha ricoperto il ruolo di attaccante ma le richieste del mister e quelle della societa' sembrano andare nella stessa direzione.
L'arrivo del mister non dovrebbe essere l'unico colpo di mercato dei tuttoneri, inserita infatti nella trattativa anche una giocatrice della stessa societa', moglie del suddetto allenatore, non si conosce il ruolo.
Avviate poi le trattative, grazie ad un canale preferenziale, con una nota societa' del luogo, per il prestito di una palleggiatrice 18enne che nei piani societari andrebbe a completare il ruolo visto che a TRE la sempre-nota societa' del luogo ha affidato il compito di seconda allenatrice della propria squadra di punta.
Ma le partenze non sono concluse...
Anche CINQUE, dopo aver resistito per diverse stagioni alle sirene della propria regione - il Friuli - decide di farvi ritorno e di abbandonare quindi il Veneto e i tuttoneri, a queste atlete il ringraziamento da parte della societa' per l'impegno profuso e i migliori auguri per le prossime stagioni sportive.
Tutto tace invece per quanto riguarda la parte maschile del team, parte, quella si, che dovrebbe essere un po' ringiovanita!
L'obbiettivo e' sempre lo stesso: centrale cercasi
Il mercato comunque e' sempre aperto per cui... chi vivra' vedra'...
Si parla di preparazione, palestre e naturalmente pure di mercato.
Una parte del team, dopo essersi concessa una breve pausa sportiva, ha gia' iniziato a ri-battere, ri-ricevere, ri-attaccare ecc. in vista del primo vero allenamento della stagione fissato probabilmente all'inizio o alla meta' di Settembre.
Mantenuto, almeno cosi' sembra ma vogliamo toccare con mano - visti i precedenti - il diritto sulla palestra che la societa' ci mette a disposizione, saranno queste le settimane decisive per avere risposte sul secondo allenamento settimanale e il diesse, seppur sempre cautamente, e' ottimista sul buon esito delle trattative col comune che dovrebbe fornire la seconda palestra.
E sul fronte mercato? Si stara' chiedendo la tifoseria...
E allora togliamolo questo velo che sin d'ora ha coperto le trattative del team!
Il nuovo coach, ebbene si, e' molto vicino alla firma, deve solo tornare dalle vacanze e poi verra' ufficialmente presentato a squadra e tifosi, non si conosce il nome di questo 46enne che arriva da un'altra squadra del CSI di Padova dove sinora ha ricoperto il ruolo di attaccante ma le richieste del mister e quelle della societa' sembrano andare nella stessa direzione.
L'arrivo del mister non dovrebbe essere l'unico colpo di mercato dei tuttoneri, inserita infatti nella trattativa anche una giocatrice della stessa societa', moglie del suddetto allenatore, non si conosce il ruolo.
Avviate poi le trattative, grazie ad un canale preferenziale, con una nota societa' del luogo, per il prestito di una palleggiatrice 18enne che nei piani societari andrebbe a completare il ruolo visto che a TRE la sempre-nota societa' del luogo ha affidato il compito di seconda allenatrice della propria squadra di punta.
Ma le partenze non sono concluse...
Anche CINQUE, dopo aver resistito per diverse stagioni alle sirene della propria regione - il Friuli - decide di farvi ritorno e di abbandonare quindi il Veneto e i tuttoneri, a queste atlete il ringraziamento da parte della societa' per l'impegno profuso e i migliori auguri per le prossime stagioni sportive.
Tutto tace invece per quanto riguarda la parte maschile del team, parte, quella si, che dovrebbe essere un po' ringiovanita!
L'obbiettivo e' sempre lo stesso: centrale cercasi
Il mercato comunque e' sempre aperto per cui... chi vivra' vedra'...
martedì 17 luglio 2007
Holidays on... news
Si e' definitivamente conclusa la stagione indoor dei tuttoneri, il risultato dell'ultimo torneo non e' stato proprio dei migliori ma considerando la lunga stagione, la mancanza di amalgama e la consistenza dei teams rivali, anche la peggiore delle chiromanti poteva prevederne il finale.
In questo momento i nostri supereroi - o almeno una parte di loro - si stanno gia' scottando al sole delle vacanze (questo e' quello che sperano quelli rimasti a casa...)
Ma se pensate che il volley d'alto livello non abbia anch'esso l'altra parte della medaglia vi sbagliate di grosso, successo, fama, denaro e notorieta' si ottengono certo... ma a che prezzo!
Ridotta al minimo la privacy, basta pensare che tra i tuttoneri:
- qualcuno - e proprio per salvaguardare la privacy stavolta non metteremo neanche i numeri - e' arrivato nei luoghi di villeggiatura nascosto all'interno della roulotte dei genitori per poi, una volta arrivato silenziosamente alla meta, poter girare indisturbato;
- altri due si sono iscritti all'ultimo torneo della stagione - per dare ai fans la certezza della loro presenza in Veneto - e a torneo in corso sono partiti cogliendo tutti impreparati;
un altro ha addirittura prenotato un volo da un aeroporto convogliando nello stesso le centinaia di tifosi per poi volare in vacanza da un'altra localita' del nord Italia.
Ma per chi, nonostante siano passate poche ore dal "rompete le righe" e' gia' alla ricerca di news sulla prossima stagione...
Fronte giocatori - possibili rientri di giovani del vivaio al ritorno dai club ai quali i tuttoneri li avevano prestati. Avviate trattative per il tesseramento, in caso di mancata iscrizione di qualche club, dei migliori elementi che a quel punto sarebbero sul mercato.
Fronte palestra - molte le proposte ricevute da comuni che desidererebbero vedere nelle proprie palestre le esibizioni dei tuttoneri, asta al ribasso dei prezzi di utilizzo delle infrastrutture, trattative in corso.
Eventuali news in questo sito, buone vacanze ma occhio...
Corona e' tornato in liberta'!
In questo momento i nostri supereroi - o almeno una parte di loro - si stanno gia' scottando al sole delle vacanze (questo e' quello che sperano quelli rimasti a casa...)
Ma se pensate che il volley d'alto livello non abbia anch'esso l'altra parte della medaglia vi sbagliate di grosso, successo, fama, denaro e notorieta' si ottengono certo... ma a che prezzo!
Ridotta al minimo la privacy, basta pensare che tra i tuttoneri:
- qualcuno - e proprio per salvaguardare la privacy stavolta non metteremo neanche i numeri - e' arrivato nei luoghi di villeggiatura nascosto all'interno della roulotte dei genitori per poi, una volta arrivato silenziosamente alla meta, poter girare indisturbato;
- altri due si sono iscritti all'ultimo torneo della stagione - per dare ai fans la certezza della loro presenza in Veneto - e a torneo in corso sono partiti cogliendo tutti impreparati;
un altro ha addirittura prenotato un volo da un aeroporto convogliando nello stesso le centinaia di tifosi per poi volare in vacanza da un'altra localita' del nord Italia.
Ma per chi, nonostante siano passate poche ore dal "rompete le righe" e' gia' alla ricerca di news sulla prossima stagione...
Fronte giocatori - possibili rientri di giovani del vivaio al ritorno dai club ai quali i tuttoneri li avevano prestati. Avviate trattative per il tesseramento, in caso di mancata iscrizione di qualche club, dei migliori elementi che a quel punto sarebbero sul mercato.
Fronte palestra - molte le proposte ricevute da comuni che desidererebbero vedere nelle proprie palestre le esibizioni dei tuttoneri, asta al ribasso dei prezzi di utilizzo delle infrastrutture, trattative in corso.
Eventuali news in questo sito, buone vacanze ma occhio...
Corona e' tornato in liberta'!
lunedì 2 luglio 2007
Tappone Dolomitico
E' la "tappa" che ogni anno decide il vincitore del Giro d'Italia di ciclismo, mai molto lunga ma disseminata di asperita', in genere 4 o 5 gran premi della montagna, tanto temuta dai ciclisti quanto attesa dagli appassionati che sin dalle prime ore del mattino convergono sui vari tornanti delle salite in attesa dei loro campioni.
Lunedi', Mercoledi', Venerdi'... non badate alle apparenze, non sono tre giorni della settimana ma le tre salite che ci aspetteranno nei prossimi cinque giorni.
Tre sfide ravvicinate nell'ambito del 12° torneo di pallavolo "NoGheRivo" di Saccolongo.
Il nostro "giro" sino a questo momento ci ha detto che sin dalla partenza non eravamo proprio al 100%, sicuramente provati dagli impegni di campionato e altrettanto sicuramente non sorretti da una adeguata preparazione fisica ma, si sa, chi comanda sono gli sponsor per cui abbiamo dovuto presentarci al via...
In verita' avevamo provato a "dare buca", ad infilarci zitti zitti nell'ammiraglia e a seguire questo giro come spettatori e magari, ogni tanto, dare qualche pedalata ma, anche quest'anno, ci siamo fatti "infinocchiare" da chi inizialmente aveva dato l'ok per poi invece tirarci il pacco.
La prima salita si avvicina e le condizioni fisiche non promettono nulla di buono.
Stasera rispolvereremo la vecchia fascia al ginocchio, non ci facciamo molte illusioni sull'utilita' di questo elemento, potra' servire al massimo per soffocare le urla di un ginocchio che protesta da un po' ma da questo a farci giocare una partita tranquilla...il passo e' molto lungo.
Bando alle ciance, la strada inizia a salire, su sui pedali che a casa il ghiaccio e' gia' nel freezer...
Lunedi', Mercoledi', Venerdi'... non badate alle apparenze, non sono tre giorni della settimana ma le tre salite che ci aspetteranno nei prossimi cinque giorni.
Tre sfide ravvicinate nell'ambito del 12° torneo di pallavolo "NoGheRivo" di Saccolongo.
Il nostro "giro" sino a questo momento ci ha detto che sin dalla partenza non eravamo proprio al 100%, sicuramente provati dagli impegni di campionato e altrettanto sicuramente non sorretti da una adeguata preparazione fisica ma, si sa, chi comanda sono gli sponsor per cui abbiamo dovuto presentarci al via...
In verita' avevamo provato a "dare buca", ad infilarci zitti zitti nell'ammiraglia e a seguire questo giro come spettatori e magari, ogni tanto, dare qualche pedalata ma, anche quest'anno, ci siamo fatti "infinocchiare" da chi inizialmente aveva dato l'ok per poi invece tirarci il pacco.
La prima salita si avvicina e le condizioni fisiche non promettono nulla di buono.
Stasera rispolvereremo la vecchia fascia al ginocchio, non ci facciamo molte illusioni sull'utilita' di questo elemento, potra' servire al massimo per soffocare le urla di un ginocchio che protesta da un po' ma da questo a farci giocare una partita tranquilla...il passo e' molto lungo.
Bando alle ciance, la strada inizia a salire, su sui pedali che a casa il ghiaccio e' gia' nel freezer...
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